多吃大蒜可否抗流感？中醫稱民間偏方流傳大蒜可預防風寒，但臨床缺乏研究，若過量進食可令腸胃不適，而練太極氣功亦具抗病功效。
內地有報道指，民眾因相信進食大蒜及辣椒可防流感，令有關食品出現炒賣。港大中醫藥學院助理教授曹克儉解釋，民間偏方流傳大蒜具預防風寒的功效，有殺菌效用，可預防腸道感染，故北方人有三餐吃蒜的習慣。
但曹強調，此說法在臨床上並沒相關研究證實，且過量進食大蒜會刺激腸胃，或引起腹瀉不適；至於辣椒則並沒預防流感功效，若本身易熱氣，常吃辛辣食物更易染病。
運動方面，醫管局綜合中西醫服務顧問黃譚智媛稱，中醫養生的運動包括太極及氣功，具有治未病的功效，可作輔助治療之一，一般相信練習氣功可改善免疫系統。
博士簡介
曹克儉博士
- 香港大學中醫藥學院榮譽首席講師
- 香港大學專業進修學院榮譽副教授
- 原香港大學中醫藥學院助理教授首席講師
- 香港註冊中醫師
-香港註冊中醫學會腫瘤專業委員會副主任委員
- 中華中醫血液專業委員會委員
- 原香港中西醫結合會委員
- 中華血液學會會員
- 原香港大學中醫藥學院深圳醫院顧問醫生
- 香港2004中西醫結合防治傳染病（熱病）
學術研討會籌委會委員學術委員
- 主持參加香港中醫藥防治及治療
H1N1流感方案的製定
- 參加主持國家衛生部中醫局治療
H1N1流感方案的製定
- 2005香港醫管局
『中醫藥防治及治療禽流感科研計劃』
籌委會委員
- 主持參加香港衛生署（2005 ）食療
預防流行性感冒方案製定
- 香港2006中西醫結合治療心血管疾病
國際會議學籌委會委員學術委員
- 香港2007中西醫防治皮膚病國際會議學
籌委會委員學術委員會主席
- 主持參加2008香港醫管局中醫藥預防
及治療流行性感冒方案製定香港國際
針灸學會會議
- 針灸治療神經疾病和精神疾病
（香港2011 ）大會組委會委員
- 中國民族醫藥學會血液病分會理事