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中医倡由饮食防流感
更新時間：2014-07-23
中医倡由饮食防流感
摘要：中医倡由饮食防流感 【本报讯】大蒜及辣椒可抗流感的传闻虽暂未得科学证实，但本港中医药学者建议市民可从饮食预防流感。
中医倡由饮食防流感
【本报讯】大蒜及辣椒可抗流感的传闻虽暂未得科学证实，但本港中医药学者建议市民可从饮食预防流感。
体热不宜服大蒜
中医学说中的流感泛指人体受外邪入侵，引发感冒，并没有分类。浸大中医药学院临床部高级讲师王永钦指，合理的饮食有助正气产生，故宜饮食清淡均衡，避免生冷辛辣食物及烟酒，以保脾胃肺健康，增强抗病毒能力。如经常口干、喉咙痛等体质偏热者，可饮用润肺的雪梨菊花水，保护肺气。
香港大学中医药学院助理教授曹克俭指，暂无科学根据大蒜及辣椒有抗流感功效，加上大蒜性辛温，体质偏热者服食过量或会诱发流感，多湿者多吃也可引致肠胃不适。
曹续称，紫苏叶、岗梅根、冬瓜皮及太子参等中药材分别具有利阴止痛、清热去湿及补气等功效，可用来预防感冒，不过，孕妇、老人及慢性病患者服用前应谘询中医师，并避免同时服食西药。
医院管理局中医专家小组根据国家中医药管理局的流感防治建议，再按本港气候及港人体质，订定了饮食及药物预防内容，市民可到当局网页 http://www.ha.org.hk/chinesemedicine或辖下 14间中医中心参阅。
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